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春季养肝,记得喝养肝茶

发布时间: 2019-02-24

枸杞菊花茶

春季是养肝的好节令,然而很多人不知道该如何养肝,下面就给大家介绍多少款养肝茶,以及一些养肝要留心的事项,一起来理解一下吧!

蒲公英茶

材料:枸杞15克、菊花15克。

资料:蒲公英75克、净水1000ml。

做法:先把柠檬洗净后去皮切成薄片;把柠檬放入杯中,注入适量的温水,浸泡10分钟之后再缓缓的倒入蜂蜜,记得倒入蜂蜜的时候要用筷子匆匆搅拌均匀才能够,就是要边倒边搅拌,这样才会变得平匀。

做法:先把枸杞跟菊花倒入杯中里面,而后用煮开的沸水冲泡后破马倒掉杯中的水,接着把热水充入杯中,浸泡10分钟之后直接饮用。

材料:蜂蜜、柠檬。

蜂蜜柠檬茶

做法:先把蒲公英先荡涤干净,而后沥干。把蒲公英放入砂锅里面,倒入清水用大火直接煮沸,再转为小火缓缓熬煮1个小时。最后过滤掉茶渣,等茶凉了之后就可能直接饮用了。


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