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补充蛋白质跟碳水化合物对军队新训士兵肌肉骨

发布时间: 2018-12-30

结果表明非补充组士兵造成MSI的可能性约为两份组的5倍(χ2=58.48,p

本试验研讨了蛋白质、碳水化合物补充剂对肌肉骨骼侵害的影响。把新训士兵按排分为四组:(1)一份蛋白质(38.6g,293kcal);(2)一份碳水化合物(63.4g,291kcal);(3)两份蛋白质(77.2g,586kcal);(4)两份碳水化合物/天(126.8g,582kcal),仅在睡前或辨别在清晨体能练习后和睡前服用。实验结束后利用比值比(OR)、卡方和秩跟考试比拟补充组和非补充组(非弥补组应用2015/2016历史数据)的MSI率、限度/缺勤任务率和制约/缺勤训练天数。

写在前面

美国陆军基础训练(也称为初始从军训练,IET)是为美国陆军、陆军筹备队或国民警卫队服务的新兵身心训练课程,而肌肉骨骼损害(MSI)是影响其通过率的一个关键性不利因素。从前的研究证实高MSI率可能跟年事、初始体质、身体成分、吸烟及性别有直接关系,然而对营养跟新训士兵MSI之间关联,目前研究还比较少。


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